南遠地区FMについて

お待たせしました。南遠地区第二回FMのお知らせです。

今回は、千浜にある永福寺さんでの開催です。

永福寺は、パワースポットでも有名で、国内外問わず、沢山の参拝者が訪れる場所です。そのお寺でヨガをやります。

日頃の疲れ、ストレス解消し思いっきりリフレッシュしましょう。

「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しています。

呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものだそうです。

心の安定とやすらぎを得た後は、皆さんで近況報告など色々とお話する時間も取ります。

ご参加の方は、

info@sskakegawa.jp

0537-61-0755

まで、ご連絡お待ちしております。

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